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《致正在为生活努力奋斗的朋友》
来源：山西国润制药 | 发布日期：2020-07-25 17:33:46 | | 浏览统计:
亲爱的朋友，你好：
在非洲大草原上，每天早晨，羊想的第一件事是：我必须比跑得最快的狮子还要快，否则，我就会被吃掉。在同一时刻，狮子从梦中醒来，首先闪现在脑海中的第一个想法是：我必须比跑得最慢的羊跑得快，否则，我就会饿死。于是，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存压力，使羊成了奔跑的“健将”，狮子成了草原的“猎手”。
反观日常生活的我们，虽然没有狮子和羊的这样的生存压力。但是在当代社会中，不论男女老少，都会面对各种纷繁复杂的压力。压力像急促的闹钟声，让你从熟睡中惊醒，坐卧不安。学生有学习的压力，家长有工作的压力，女性有面对更年期的压力，如何缓解压力是我们现在急于解决的问题。缓解压力的有效途径是控制情绪，但是大多数人在面对压力时无法平复自己焦躁的心情，导致出现神经紧绷，寝食难安，十分焦虑的不良反应，这些会严重影响学习、工作的效率。
如何缓解压力，解决睡眠质量，平复烦躁的心情这一议题必须提上日程。有效解决这一议题是享受美好生活的前提。有很多人在烦躁时选择暴饮暴食，失眠时会吃安眠药助眠。这些都是极其不健康的选择。暴饮暴食会导致肥胖，安眠药会产生依赖性同时还会使记忆力下降，由此观之，选择合适的方法和药物十分重要。在平时生活中，大家要保持健康的生活方式。首先要均衡膳食，推荐每天4-5次进食水果和蔬菜，每天进食水果和蔬菜不少于250克；低脂饮食，每周两次进食鱼类食品；应限制摄入食盐，低于6g/日；戒烟戒酒，每天酒精的摄入量不超过20克；少喝咖啡因饮料，适当补充钙质。其次，加强体育锻炼：推荐每周不少于3次体育锻炼，每次不少于30分钟，强度达中等，以保持正常的体重。最后要保持心情舒畅，对于女性来说，要正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平稳度过更年期。
同样，还可以选择药物治疗，谷维素双维B片是代替安眠药的不二选择。谷维素双维B片用于周期性精神病、更年期综合征、妊娠呕吐等疾病。同时是治疗神经衰弱的经典组方。其中内含的三种成分，以辅助酶的形式，调节并营养植物神经系统，治疗各种原因引起的失眠、烦躁、虚汗。其主要成分为谷维素、维生素B6、维生素B1，谷维素是存在于稻米油（米糠油）中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。同时还具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。此外, 还有抵抗心律失常的作用，通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。而且副作用微乎其微，是缓解压力，帮助入眠，改善更年期焦虑的最佳药物。外加上维生素有保护神经系统，调节心情的作用，使得药物疗效会进一步增加。
最后，希望在大家生活中，能控制好情绪，保持良好的睡眠。在适当的压力下，保持着前进的动力。祝各位生活愉快，家庭幸福。
谷维素双维B片
在焦虑时—能缓解您的心情
在失眠时—能安定您的睡眠
在更年期时—更是您的最佳选择。
在非洲大草原上，每天早晨，羊想的第一件事是：我必须比跑得最快的狮子还要快，否则，我就会被吃掉。在同一时刻，狮子从梦中醒来，首先闪现在脑海中的第一个想法是：我必须比跑得最慢的羊跑得快，否则，我就会饿死。于是，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存压力，使羊成了奔跑的“健将”，狮子成了草原的“猎手”。
反观日常生活的我们，虽然没有狮子和羊的这样的生存压力。但是在当代社会中，不论男女老少，都会面对各种纷繁复杂的压力。压力像急促的闹钟声，让你从熟睡中惊醒，坐卧不安。学生有学习的压力，家长有工作的压力，女性有面对更年期的压力，如何缓解压力是我们现在急于解决的问题。缓解压力的有效途径是控制情绪，但是大多数人在面对压力时无法平复自己焦躁的心情，导致出现神经紧绷，寝食难安，十分焦虑的不良反应，这些会严重影响学习、工作的效率。
如何缓解压力，解决睡眠质量，平复烦躁的心情这一议题必须提上日程。有效解决这一议题是享受美好生活的前提。有很多人在烦躁时选择暴饮暴食，失眠时会吃安眠药助眠。这些都是极其不健康的选择。暴饮暴食会导致肥胖，安眠药会产生依赖性同时还会使记忆力下降，由此观之，选择合适的方法和药物十分重要。在平时生活中，大家要保持健康的生活方式。首先要均衡膳食，推荐每天4-5次进食水果和蔬菜，每天进食水果和蔬菜不少于250克；低脂饮食，每周两次进食鱼类食品；应限制摄入食盐，低于6g/日；戒烟戒酒，每天酒精的摄入量不超过20克；少喝咖啡因饮料，适当补充钙质。其次，加强体育锻炼：推荐每周不少于3次体育锻炼，每次不少于30分钟，强度达中等，以保持正常的体重。最后要保持心情舒畅，对于女性来说，要正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平稳度过更年期。
同样，还可以选择药物治疗，谷维素双维B片是代替安眠药的不二选择。谷维素双维B片用于周期性精神病、更年期综合征、妊娠呕吐等疾病。同时是治疗神经衰弱的经典组方。其中内含的三种成分，以辅助酶的形式，调节并营养植物神经系统，治疗各种原因引起的失眠、烦躁、虚汗。其主要成分为谷维素、维生素B6、维生素B1，谷维素是存在于稻米油（米糠油）中，系以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。同时还具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。此外, 还有抵抗心律失常的作用，通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。而且副作用微乎其微，是缓解压力，帮助入眠，改善更年期焦虑的最佳药物。外加上维生素有保护神经系统，调节心情的作用，使得药物疗效会进一步增加。
最后，希望在大家生活中，能控制好情绪，保持良好的睡眠。在适当的压力下，保持着前进的动力。祝各位生活愉快，家庭幸福。
谷维素双维B片
在焦虑时—能缓解您的心情
在失眠时—能安定您的睡眠
在更年期时—更是您的最佳选择。
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