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    辛辛苦苦忙碌了半生，终于把儿女培养成人并送向社会，本该和丈夫重温浪漫，身体却愈来愈不对劲，天天往医院跑，也没查出个具体病，别人都认为是吃饱了撑的，无事生非，有谁知这更年期综合征还真折磨人。 

    妇女绝经前后出现更年期综合征，根本原因是卵巢功能低下，逐渐到衰竭，雌激素分泌显著减少。 女性全身有400多种雌激素受体，几乎所有的组织器官接受雌激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。  

    频发的潮热、出汗。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。历时一年，有时长达五年或更长。 

        精神神经症状：兴奋型表现为情绪烦躁、易激动、失眠、头痛、多言多语、大声哭闹。抑郁型表现为焦虑、内心不安、甚至惊慌恐惧、记忆力减退、缺乏自信、行动迟缓。总体发生率为58%，其中抑郁78%、淡漠65%、激动72%，失眠52%。约有1/3有头痛、头部紧箍感、枕部和颈部疼痛向背部放射。也有人出现感觉异常，常见的有走路漂浮、登高眩晕、皮肤划痕、瘙痒及蚁走感，咽喉部异物感。 

.       心血管症状：28.9%的患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。15.2%的患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、 舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心慌。 骨质疏松大约出现在绝经后9～13年，约1/4的绝经后妇女出现，病人常主诉腰背、四肢疼痛，出现驼背，严重者可致骨折。  

    性格开朗、神经类型稳定，从事体力劳动者发生围绝经期综合征者较少或症状较轻，而且症状消失较快。性格孤僻，神经类型不稳定，有精神压抑或精神上受过较强刺激，文化层次较高、社会地位与生活条件优越的妇女症状较重。

    三种有效方案可明显缓解更年期综合征：1、家人要多理解、多关怀、多安慰、多鼓励；自身心态要乐观和积极、消除恐惧与疑虑；饮食中多补充牛奶、豆浆、水果和蔬菜。2、谷维素双维B片（心情宝贝）是谷维素、维生素B₁和维生素B₆科学配制的复方制剂，作为神经中枢代谢的辅酶，对于调节和营养植物神经功能有特效，可明显缓解临床症状。3、激素替代疗法（HRT）效果好，2003年中华医学会妇产科分会绝经学组提供的临床应用指南方案也很具体，但副作用及危险性涉及子宫出血、性激素副作用、孕激素的副作用、子宫内膜癌和 乳腺癌。  

    还有值得一提的是更年期补钙很重要，三合钙咀嚼片是三种钙同补，效果要更好。维生素D 适用于围绝经期妇女缺少户外活动者，与钙剂合用有利于钙的完全吸收。降钙素 是作用很强的骨吸收抑制剂，用于骨质疏松症，有效制剂为鲑降钙素。双膦酸盐类 可抑制破骨细胞，有较强的抗骨吸收作用，用于骨质疏松症。常用氨基双膦酸盐。 

    爱人快乐家无忧，妈妈快乐子女欢。关心并爱她们吧，真的不容易。